¿Cómo y por qué proteger tus ojos de los rayos UV?

Salud Visual ,

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¿Proteges tu piel del sol? También debes proteger tus ojos.

En pleno verano, la incidencia de los rayos UV sobre nuestra piel y nuestros ojos es la más elevada del año. Tenemos muy claro que debemos proteger nuestra piel para no quemarnos y para evitar las manchas ocasionadas por la larga e inapropiada exposición al sol, así como evitar el temido cáncer de piel; pero no somos tan conscientes de la importancia de proteger tus ojos.

Tus ojos son incluso más delicados que tu piel y protegerlos del sol y los rayos UV es obligatorio si no quieres sufrir daños.

No te pierdas esta nueva entrada de ClaraVisión Academy donde Lourdes y Eva nos explican los peligros de no proteger nuestros ojos, los tipos de rayos UV que hay y los tipos de filtros que existen en las lentes de sol.

¿Sabes cuáles son los peligros de exponer tus ojos al sol?

  • Pterigium – inflamación ocular bastante frecuente que en ocasiones no manifiesta síntomas pero que puede llevar a la pérdida de la visión si no se trata a tiempo.
  • Fotoqueratitis – quemadura en la córnea del ojo ocasionada por una alta exposición a los rayos UV o a la luminosidad extrema sin la protección adecuada.
  • Cataratas – opacidad del cristalino, son la principal causa de ceguera en el mundo y suele aparecer a partir de los 40 año. Uno de los posibles desencadenantes es la exposición a los rayos UV sin protección o a luminosidad extrema.
  • Degeneración macular – es una enfermedad degenerativa de la retina que conlleva la pérdida de la visión.
  • Quemaduras en párpados y ojos – Los párpados y la piel que rodea a los ojos es muy sensible y se quema con gran facilidad.
  • Cáncer de piel – Entre el 5% y el 10% de casos de cáncer de piel afecta a los párpados.

Ahora que ya te hemos presentado los peligros y posibles problemas derivados de una inadecuada exposición al sol, ¿hemos conseguido que tomes conciencia de lo importante que es proteger tus ojos? Si es así, continúa leyendo…

¿Cómo proteger los ojos del sol y los rayos UV?

  • Utiliza gafas homologadas con protección UV
  • Protégete con sombreros y gorras
  • No olvides que las nubes no bloquean los rayos UV y protégete igual que en días soleados
  • Continúa con la prevención en invierno, los rayos UV nos afectan durante todo el año
  • Máxima precaución en horas centrales del día
  • Nunca lleves gafas no homologadas. Llevar gafas “malas” cuyos cristales no protejan de los rayos UV es peor que no llevarlas, ya que las lentes oscuras hacen que nuestras pupilas se dilaten más y la incidencia de los rayos UV sea aún mayor.

¿No sabes si tus gafas de sol protegen de la radiación UV?

Acércate a tu centro ClaraVisión más cercano y lo comprobamos.

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